わははの体操
先日はふくろうの家での元気ですか体操の動画を配信いたしました。
ご覧いただけましたでしょうか？
本日は日中一時事業で取り組んでいる「わははの体操」のご紹介です。
放課後デイサービス事業・生活介護事業をご利用の皆様にはあまり馴染みのない体操ではありますが
日中一時事業では、日中の疲れを癒すクールダウンの一つとして、さらに毎日の体幹トレーニングも
兼ねて日々取り組んでいます。
元気ですか体操と異なる点は「自分でできる」ことです。
どうぞご家庭で元気ですか体操と共に取り組んでみてください。
